Guia Prático para Melhorar a Saúde Mental: Estratégias de Autocuidado, Mindfulness e Bem-Estar Emocional: Descubra como cuidar da sua mente e alcançar o equilíbrio emocional. Cuidar da saúde…
Livro de Colorir antiestresse: Mindfulness Este livro foi elaborado para ser colorido e apreciado a qualquer hora, em qualquer lugar e de qualquer forma. A intenção é apoiar…
MINDFULNESS PARA MENTES INQUIETAS: Relaxamento e saúde mental pra quem não gosta de autoajuda e não tem saco pra essas coisas de meditação. Você acha que livros de…