A arte de viver dias melhores: Uma jornada interior de autoconhecimento e crescimento pessoal por meio do controle do seu crítico interior
Supere a Autossabotagem e Assuma o Controle da Sua Vida!
Você já se sentiu prisioneiro da sua própria mente? Aquele crítico interno que te faz duvidar de si mesmo e impede seu crescimento? O escritor e orientador espiritual Neal Allen revela como essa voz negativa, conhecida como superego, se desenvolve como um mecanismo de proteção na infância, mas acaba se tornando um grande sabotador da felicidade.
Neste guia transformador, você aprenderá exercícios práticos e reflexões profundas para reconhecer, confrontar e silenciar essa autocrítica destrutiva. Ao se libertar desse ciclo de cobrança e autopunição, será possível reduzir o estresse, cultivar mais paz interior e criar a vida que você realmente merece.
– Método inovador para controlar a autossabotagem
– Ferramentas simples e eficazes para reduzir o estresse e a ansiedade
– Ideal para quem busca mais autoconfiança e bem-estar emocional
Liberte-se das amarras mentais e descubra como viver com mais leveza e autenticidade!
ASIN : B0DXQF9SPD
Editora : Editora Cultrix
Acessibilidade : Saiba mais
Data da publicação : 6 março 2025
Edição : 1ª
Idioma : Português
Tamanho do arquivo : 2.5 MB
Leitor de tela : Compatível
Configuração de fonte : Habilitado
Dicas de vocabulário : Não habilitado
Número de páginas : 198 páginas
ISBN-13 : 978-6557363621
Page Flip : Habilitado
Ranking dos mais vendidos: Nº 173.122 em Loja Kindle (Conheça o Top 100 na categoria Loja Kindle) Nº 264 em Psicologia do Desenvolvimento Saúde, Boa Forma e Dieta Nº 1.998 em Transformação Pessoal Nº 2.463 em eBooks de Transformação Pessoal
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