Pense como um monge: Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade
Da lista de mais vendidos do The New York Times – 1 milhão de exemplares vendidos no mundo.
“Este livro mostra passo a passo como construir seu poder, mudando seu foco da autoimagem para a autoestima. Ele vai libertar você do condicionamento social e ajudá-lo a ser o arquiteto da própria vida.” – Deepak Chopra
Em 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender.
Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos.
Neste livro, Shetty transforma o que aprendeu em passos práticos que podemos adotar no dia a dia para ter uma vida com mais significado e menos ansiedade.
Aqui, você vai aprender:
• Como parar de pensar demais
• Por que a comparação mata o amor
• Como usar o seu medo.
• Como encontrar seu propósito
• Por que não se pode achar a felicidade procurando por ela
• Como aprender com todos que você encontra
• Por que a gentileza é crucial para o sucesso
Com bom humor e sensibilidade, Shetty prova que todos podem – e devem! – pensar como um monge.
“Mesclando sabedoria milenar e praticidades do mundo atual, Pense como um monge é um guia essencial para percorrer um caminho equilibrado rumo ao sucesso.” – Ray Dalio , autor de Princípios
“Abra sua mente, eleve seu coração, redefina o sucesso e conecte-se com seu propósito mais profundo.” – Arianna Huffington
“Deixe que Jay Shetty leve você numa jornada transformadora. Ele vai guiá-lo com afeto e clareza por um caminho de felicidade e propósito, oferecendo uma sabedoria que pode ser colocada em prática agora mesmo. Você vai querer compartilhá-la com todos aqueles que ama.” – Robert Waldinger , diretor do Harvard Study of Adult Development
“Jay Shetty tem um superpoder: ele faz com que a sabedoria milenar seja relevante e acessível. Seu livro é profundo, comovente e prático. Acreditamos que ele ajudará muitas pessoas a criar hábitos que vão guiá-las em direção à vida que verdadeiramente desejam.” – Will Smith e Jada Pinkett Smith
“Quem melhor do que um monge para ajudar você a encontrar significado na vida? A experiência e a sabedoria de Jay são inestimáveis para qualquer um que procura melhorar a vida e alcançar pleno potencial.” – Ellen DeGeneres
Da editora
Editora : Editora Sextante
Data da publicação : 23 fevereiro 2021
Edição : 1ª
Idioma : Português
Número de páginas : 368 páginas
ISBN-10 : 6555641355
ISBN-13 : 978-6555641356
Peso do produto : 460 g
Dimensões : 22.8 x 15.8 x 2.2 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 39.908 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros) Nº 188 em Meditação Saúde, Boa Forma e Dieta Nº 337 em Espiritual Autoajuda
Avaliações dos clientes: 4,7 4,7 de 5 estrelas 338 avaliações de clientes var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when(‘A’, ‘ready’).execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( ‘acrLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault”: true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count(“acrLinkClickCount”, (ue.count(“acrLinkClickCount”) || 0) + 1); } } ); } }); P.when(‘A’, ‘cf’).execute(function(A) { A.declarative(‘acrStarsLink-click-metrics’, ‘click’, { “allowLinkDefault” : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”, (ue.count(“acrStarsLinkWithPopoverClickCount”) || 0) + 1); } }); });
